Ayuno y Salud Metabólica

El ayuno ha sido nuestro estado natural durante miles de años de evolución humana. Antes del boom de alimentos procesados y chatarra solo comíamos cuando había comida, y eso no solía ser frecuente. Los períodos de ayuno forzoso durante las épocas de escasez era lo normal. El ayuno no es algo nuevo, siempre ha estado presente en nuestra historia. 

La mayoría de las personas que practican algún tipo de ayuno, la comida que se saltan con mayor frecuencia es el desayuno. No es que saltarse el desayuno sea mejor que saltarse la cena.

Es más conveniente para la mayoría de las personas.

No existe una mejor estrategia para todos. El plan correcto se basará en sus objetivos, horarios, estilo de vida y preferencias.

 

Ayunar es sanar metabólicamente y encender ese sistema de reciclaje internamente.

Beneficio del ayuno intermitente:

  • Reduce el riesgo de síndrome metabólico,

  • Revierte enfermedades como diabetes tipo 2,

  • Previene el envejecimiento prematuro,

  • Permite al cuerpo usar la energía almacenada en forma de grasa,

  • Mejora la lucidez y la concentración

  • Representa un ahorro tiempo y dinero.

  • Asiste en la quema de grasa.

Hemos diseñado un nuevo programa en línea que con una mínima inversión te permitirá sembrar el camino del bienestar duradero, ahora más que nunca hay darle prioridad a la salud. Si fluye de manera natural tu vida mejorará en todos los sentidos.

Este programa es exclusivo para personas que desean intentar algo nuevo en su vida y no saben por donde empezar.


Nos comprometemos a ayudarte a llegar a la meta!


Cupos limitados.

Incluye:

  • Manual completo sobre Ayuno Intermitente.

  • Guía sobre balance hormonal y salud metabólica.

  • Acceso a nuestra comunidad global de cambio.

  • Plataforma en línea para ofrecerte seguimiento semanal y vídeos diarios.

  • Entrenamiento sobre como iniciar el ayuno de manera responsable.

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